Вы мечтаете о естественно красивых, длинных и густых ресницах? Что ж, это желание может легко исполниться! Немного терпения и у вас все получится!
Так ли хороши длинные ресницы?
Как бы оскорбительно это ни звучало, но обладателем самых длинных ресниц в мире является мужчина. В 2007 году американец Стюарт Мюллер установил мировой рекорд. Самая длинная ресница была 6,99 см на верхнем левом веке. Интересно отметить, что у мужчины было всего несколько ресниц внушительной длины, остальные были стандартного размера.
Однако природа сполна вознаградила Футо Рав Маули, жителя Индии. Все его верхние ресницы были длиной 4,7 см. С детства и до полового созревания мужчина был озадачен «веером» возле глаз и постоянно обрезал волосы, чтобы не слышать насмешек сверстников; в разговоре с экспертом, зафиксировавшим второй мировой рекорд, он признался, что длинные ресницы не приносили ему счастья, а наоборот, только создавали проблемы .
Что выбрать для офисов, квартир и домов: воздухоочистители, увлажнители, очистители воздуха
Климатические комплексы, мойки, пылесосы, увлажнители воздуха: что они делают и что вам нужно?
Красота женского взгляда
Если для мужчин длинные ресницы — это скорее наказание, чем награда, то для женщин они являются весьма желанным украшением.
Как правило, длина ресниц верхнего века составляет 0,9-1 см, а нижнего — 0,6-0,8 см, причем густота и длина ресниц определяются генетически. Однако на их состояние также влияют внешние и внутренние факторы, такие как общее состояние здоровья, образ жизни и привычки, питание.
Если в рационе не хватает витаминов А, Е, группы В, белка (для восполнения недостатка кератина) и минералов, невозможно вырастить густые, красивые ресницы.
В среднем волоски на веках обновляются каждые шесть месяцев. Исследования показали, что длина ресниц увеличивается на 20-30% при использовании специальных мер по стимулированию роста ресниц.
9 способов отрастить длинные ресницы
Сбалансированная диета
Правильное питание, богатое свежими фруктами и овощами (витамины А, Е и группы В) и высококачественным белком (мясо, молочные продукты, бобовые и зерновые), сделает ваши ресницы более густыми, сильными и Дольше.
Верхнее веко имеет от 100 до 250 ресничек, в то время как нижнее веко имеет всего 50-150 волосков.
Минимум макияжа
Чем меньше косметики на ресницах, тем быстрее они растут. Не злоупотребляйте декоративной косметикой! Как только вы вернетесь домой, удалите макияж ватным шариком, смоченным косметическим молочком или кремом, и всегда умывайте лицо теплой водой. Таким образом, вы будете готовы к следующему шагу — укреплению ресниц.
Ночные процедуры
Самый простой и бюджетный способ отрастить ресницы — смазывать их на ночь касторовым маслом. Он продается в аптеках и стоит около 100 рублей.
Во время процедуры следует соблюдать меры предосторожности — при попадании на слизистые оболочки может щипать глаза. Касторовое масло действует сразу в нескольких направлениях — питает и укрепляет волосы и нормализует обменные процессы в луковице. Курс процедур по уходу обычно длится один месяц.
Хорошая тушь для ресниц
Декоративная косметика может негативно влиять на состояние ресниц — способствовать сухости, ломкости и выпадению ресниц. Вместо того чтобы искать дорогие варианты, обратите внимание на те, которые содержат ухаживающие компоненты, такие как пчелиный воск, витамины и пантенол.
Обратите внимание на маркировку на бутылке с продуктом. Ищите туши, на этикетке которых написано «увлажняет» или «питает ресницы». Если вы пользуетесь водостойкой тушью, ограничьте ее использование двумя днями в неделю, так как такая тушь сушит и ослабляет ресницы.
Знаете ли вы.
Самый простой способ создать иллюзию эффектной внешности — использовать тушь с эффектом накладных ресниц. Вы можете прибегнуть к процедуре наращивания, но учтите, что после удаления искусственных ресничек ваши собственные реснички нуждаются в интенсивном лечении и укреплении.
Ежедневное расчесывание
Расчесывание ресниц — отличная процедура в дополнение к очистке. Он помогает отделить реснички и стимулирует приток крови к луковице. Возьмите за правило расчесывать ресницы специальной щеточкой перед нанесением макияжа утром и после снятия макияжа вечером.
Витаминная подзарядка
Наиболее важными витаминами для роста ресниц являются А и Е. Помимо того, что они должны быть включены в рацион, их можно использовать наружно в виде специальных средств.
Купите в аптеке капсулы с необходимыми вам витаминами, откройте их, смешайте содержимое и помажьте ресницы на ночь. Результаты порадуют вас. Витаминный комплекс способствует здоровому росту ресниц, делая их визуально гуще и намного крепче. Разницу можно заметить уже через 2-3 недели.
Ресницы растут со скоростью 0,12-0,14 мм в день.
Маски
На ресницах и коже вокруг глаз часто проявляется действие противовоспалительных и укрепляющих трав. В качестве примера можно привести ромашку, шалфей и календулу. Кроме того, хорошо зарекомендовали себя зеленый и черный чай и цветы липы. На основе выбранного сырья можно приготовить настой и использовать его в качестве компресса.
Два-три раза в неделю ватный тампон, смоченный в свежеприготовленном настое, накладывают на глаза и оставляют на 10-15 минут. Такие компрессы успокаивают кожу век, снимают напряжение и стимулируют рост волос.
Специальные добавки
В редких случаях выпадение ресниц может быть вызвано дефицитом витаминов группы В (ниацина, рибофлавина, биотина и фолиевой кислоты). В большинстве случаев с этим сталкиваются люди, которые отказываются от употребления продуктов животного происхождения.
Чемпионами по содержанию этих витаминов являются говяжья печень, рыба (сардины, скумбрия, лосось), мясо птицы, яйца и молочные продукты. Растительные источники включают бобовые (фасоль, горох, чечевица, нут), орехи и семена, бананы и шпинат.
В продаже можно найти специальный препарат для роста и укрепления ресниц, волос и ногтей — в состав входит витамин В и минералы. Отличную поддержку при поредении ресниц оказывает биотин (витамин Н). Посоветуйтесь со своим врачом.
Знаете ли вы.
Прежде чем ресницы выпадут, они проходят три фазы: рост (фаза роста), переход (фаза регресса) и отдых (фаза покоя). Как правило, 85-90% ресниц находятся в фазе регрессии, еще 10-15% — в фазе покоя, а последние 1-2% — в фазе отдыха.
Средства для роста ресниц
Если вы хотите получить четкие результаты как можно быстрее и любите простоту и комфорт при использовании средств, обратите внимание на сыворотки, маски, филлеры и кремы для роста и укрепления ресниц. Готовые формулы продлевают фазу роста, удлиняют и укрепляют волосы и делают их структуру более плотной. В результате увеличивается объем и удлиняются натуральные ресницы, создавая «матовый» эффект.
Знаете ли вы.
Помимо наращивания ресниц, производители ресниц могут предложить и другие процедуры, создающие эффект кукольных ресниц. Это ламинирование ресниц, ботокс и окрашивание волос. Удивительно, но оно способствует утолщению ресниц.
Комментарий эксперта.
Сона Кочарова, дерматолог
Для увеличения количества ресниц требуется время. Систематические процедуры могут сделать ресницы более густыми и длинными.
Массаж век может улучшить кровообращение, в конечном итоге он занимает всего пять минут. Она также полезна для глаз. Для такого массажа можно использовать различные масла, в том числе касторовое, персиковое и раствор ретиналя. Из масел можно составить компромиссную смесь для ресниц. времени (но не более того). В противном случае у вас опухнут веки).
Можно использовать компрессы для глаз из отваров ромашки, василька, календулы или зеленого чая. Применяйте такие отвары ежедневно в течение не менее 20 минут.
Для тех, у кого меньше времени, можно использовать готовую сыворотку для ресниц. В настоящее время на рынке их очень много. Выберите подходящий, учитывая особенности состава и желаемый результат. Такие советы подходят для любительниц наращивания и накладных ресниц, так как после таких процедур утяжеления собственные ресницы становятся слабыми и требуют дополнительного питания.