Ирина Жмак, практикующий врач в Санкт-Петербурге, сказала бы.
Я регулярно повышаю свою квалификацию и имею доступ к различным обучающим семинарам и конференциям. Мой опыт работы — более пяти лет, и это один из самых популярных вопросов, с которыми ко мне обращались.
Как подобрать косметику для домашнего ухода?
Вопросы действительно очень сложные и очень большие. Итак, что вам нужно знать:.
1. тип кожи.
Это относительно просто и говорит о многом. Тем не менее, встречаются люди, которые не знают своего типа кожи.
2. состояние кожи
Здесь все немного сложнее. Это связано с тем, что существует множество различных состояний кожи — чувствительная, обезвоженная, стрессовая и т.д. Например, обезвоживание и стресс часто перетекают друг в друга. Даже очень жирная кожа может быть пересушена, и очень часто недостатком является неграмотный выбор косметики для домашнего ухода. Кроме того, состояние кожи меняется в зависимости от времени и стадии менструального цикла, возраста, климата и изменения рациона питания.
3. состав косметических продуктов
В настоящее время существует огромный выбор косметических средств. Это касается как масс-маркета, так и профессиональной косметики. Все они имеют разные составы. Разобраться в этом море иногда бывает непросто, но знание своего типа кожи и ее состояния поможет вам сделать правильный выбор.
4. кожные реакции.
Косметика не подходит вам, если вы замечаете, что кожа негативно реагирует на прикосновения и применение любых средств после появления зуда, раздражения, жжения, сыпи, отеков, шелушения и сна.
Как определить тип кожи?
1. горящая кожа плотная с хорошо заметными порами и начинает светиться через два часа (плюс-минус) после умывания. Присутствуют комедоны, акне и шрамы.
2. нормальная кожа, пористость нормальная, начинает светиться во второй половине дня.
3. сухая кожа тонкая, пористость не особенно выражена, вечером не блестит, дно уменьшено.
4. смешанная кожа в зонах T и U имеет более высокую интенсивность прибрежной зоны, чем периферийная. Кроме того, зоны T и U анатомически обогащены выводными протоками сальных желез. Поэтому кожа в этих областях всегда немного жирнее, чем на периферии.
Как определить состояние кожи?
Кожа шелушится — чрезмерно.
Кожа серая и тусклая — стресс и усталость.
Кожа серая, тусклая и шелушится — стресс и обезвоживание кожи. (Опять же, такие условия встречаются при жирной коже).
Покрасневшая кожа — это чувствительная кожа. Если не устранить это состояние, возникает повышенная реактивность (чувствительность), увеличиваются участки покраснения, начинает страдать иммунитет кожи — присоединяются различные инфекции, развиваются абсцессы. При пост-акне на лице появляются застойные пурпурные пятна, подкожные пу-рентикулярные инфильтраты и другие «прелести».
Как выбрать косметику, исходя из ее состава, а также типа и состояния кожи?
1. смелая кожа
Пенки и гели для очищения подходят для жирной кожи. Средства, содержащие алкоголь, не подходят. Косметика Seborrheal Cosmetics недавно появилась на рынке. Также (как правило, это фруктовые кислоты) — отличное средство, содержащее кремы и пенки для очищения.АНА-КИСЛОТЫ: грех регулирует выделение коры, сужает поры, обладает отшелушивающими и антисептическими свойствами, выравнивает цвет и тон кожи, помогает бороться с застойным пигментом и пигментными пятнами. Крем с легкой текстурой, который не утяжеляет кожу и не забивает поры.
2. нормальная кожа.
Муссы и пенки для очищения, энзимные скрабы, гиалуроновая кислота, витамины, антиоксиданты и кремы для нормальной кожи, содержащие масла, — все это в среднем количестве, которое вам подходит.
3. сухая кожа (часто возрастные изменения)
Молоко и эмульсии для очистки подходят. Используйте увлажняющие и питательные кремы, особенно зимой. Выбирая крем, отдавайте предпочтение кремам, в которых увлажняющим компонентом является гиалуроновая кислота, а не глицерин. Кремы с плотной текстурой, содержащие натуральные масла. Также кремы, содержащие комплексы Ana, где AN-ACIDS действует для увлажнения кожи. При выборе ночного крема следует отдать предпочтение крему, который содержит в своем составе комплекс Ana. Комплекс Ana также используется для предотвращения старения и отбеливания кожи, поскольку пигментация часто начинается с возрастом. В этой ситуации идеально подходят кремы с алоэ вера — это естественный природный увлажнитель.
4. края кожи.
Идеально подходят кремы, содержащие пантенол или ретиноиды — именно они помогают коже быстрее восстановиться. В качестве примера можно привести апельсиновую сыворотку компании Mesopfarm, которая содержит 5% свежего омоложения: ретинол, хорошо работает в таких случаях. Кремы, содержащие спирт и крупные гранулы, противопоказаны.
5. тусклая, серая, обезвоженная кожа.
Следует выбирать кремы, содержащие витамин С. Витамин С придает коже сияющий вид. Он также содержит антиоксиданты — тот же витамин С является природным антиоксидантом. Кофеин и зеленый чай также доступны. Здесь, например, помогает серия на основе витамина С Erdane, а кислородная маска beauty-стиля работает идеально.
Выводы
Наконец, я хотел бы подчеркнуть, что здесь разбиты наиболее распространенные случаи. К сожалению, это не должно охватить все, и существует множество различных ситуаций и условий. Мы все люди, и у каждого из нас есть свой личный случай.
При выборе косметики ориентируйтесь на качество и не покупайте дешевую косметику. Не забудьте применить это на собственном лице. А чтобы хорошо выглядеть, нужно проверить косметику.
Не доверяйте мерам «пять в одном». Скорее всего, такие инструменты не решат ни одной из описанных проблем. Покупка крема для решения конкретной проблемы действительно сработает, если он правильно определен.
Проверьте срок годности и комплектацию. Если возможно, перед использованием протестируйте косметику на запястье или сгибе локтя, чтобы избежать аллергических реакций.
WHOD При покупке проверьте целостность упаковки. В большинстве случаев срок годности косметики составляет два-три года, но если на упаковке указано иное, у вас есть повод задуматься.